Салат витаминный, всесезонный

Продолжаем серию полезных, витаминных рецептов. Теперь салат, который можно готовить круглый год, но пользу, от которого сложно переоценить. Сыроедение, овощи и фрукты – вот рецепт здоровой и полноценной жизни. Простой, быстрый и вкусный рецепт. Проверено!


Итак:

Салат витаминный, всесезонный.


Ингредиенты:

Капуста (бело или краснокочанная) – 200 гр.

Яблочки (кислые, сладко-кислые) – 200 гр.

Морковка – 150 гр.

Изюм – 150 гр.

Растит. масло


Приготовление:

Капусту соломкой, морковь на терке, яблоки очищаем и режем кубиками. Изюм замочить минут на 10 в горячей воде.

Перемешиваем все ингредиенты, заправляем маслом.

Готово!


Прекрасно хранится сутки в холодильнике.

Ну и не забывайте о наших здоровых товарах.

Здоровое питание, аюрведические товары, товары для йоги.

Нет комментариев
Добавить комментарий